秋冬時份, 這個湯的確是又甜又滋潤!
見家裡還有放了良久的蘋果和雪梨, 並已皺皮, 於是全拿來煲湯。
嘩! 這湯真的很甜啊!
材料:
蘋果 2個
雪梨 2個
瘦肉 約$25.- (或用豬筒骨)
粟米 2條
南杏 2湯匙
北杏 1-1/2湯匙
無花果 3粒
蜜棗 3粒
做法:
1) 瘦肉汆水約4~5分鐘後洗淨。
2) 粟米洗淨切段。
3) 南杏、北杏、無花果、蜜棗洗淨。
4) 蘋果、雪梨洗淨, 留皮去芯切件。
5) 煲滾水6小湯碗, 放入所有材料, 滾起後中火煲半小時, 轉小火繼續煲1-1/2小時, 下鹽
調味, 完成。
分享:
1) 坊間的蘋果雪梨湯配方均略有不同, 隨個人喜愛增減材料吧!
2) 由於一家人均喜愛粟米, 所以加了粟米同煲。
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