2015年6月30日 星期二

研發醃漬蕎頭


認識一教會中心的朋友, 她們認識農友有農作物, 有時會太多賣不了便做成浪費, 所以會買
下來再加工作其他食品!
她們知道蓮蓉喜歡烹飪, 早前已邀請作義工做「紅菜頭蘋果醬」作父親節禮物!
很感謝她們能給蓮蓉這機會, 過程中雖有點不順利, 但最終能完成, 而且大家玩得很高興!

今次的農作物是蕎頭, 情況並不是如上次的「紅菜頭蘋果醬」般一些義工一齊在中心運作,
而是要自行將蕎頭帶回家作研發醃漬!
其實說是研發未免有點誇張, 只是自己試試玩玩, 看試出那種醃漬配方較好味!

以上圖片是蓮蓉試的5種配方, 味道如何現不知道, 因要醃最少7~10天!
但做法和配方的資料, 暫可先記錄下來, 作日後的改良!

首先, 拿到手的蕎頭稱量過的重量是: 1540g

跟着便開始要將每粒蕎頭切去頭和尾, 再清洗乾淨。
所有都切去頭和尾了!
全部清洗乾淨了!
洗切好後再稱量過, 是: 1100g
所相差的重量, 是除了切去每粒的頭和尾外, 在清洗過程中是要撕去表層的薄膜或髒的
外層。

完成洗切後, 要下些海鹽, 拌勻, 放入雪櫃醃過夜, 目的是讓它出水, 除去苦澀!
海鹽的份量是每100g的蕎頭, 下1/2茶匙。
這裡有1100g的蕎頭, 下5-1/2茶匙的海鹽。
拌勻後放入雪櫃。
第二天取出, 確是出了水!
 
隔走水份, 再沖洗所有鹽份, 最後用冷開水浸泡1小時, 其間換水2~3次, 再瀝乾水份。
瀝乾水份中:

此時, 可準備其他工夫了!

先準備好玻璃樽!
將所需玻璃樽清洗乾淨後, 放入滾水中煮它數分鐘, 進行消毒!
進行消毒中:
消毒後風乾便可!
但蓮蓉會再放入微波爐叮它1~2分鐘, 邊叮乾水份邊再次消毒!

跟着, 準備醃漬的材料了!
包括:

蓮蓉所醃漬的有5款味道!
就是此文最頂成品圖片所標示的1, 2, 3, 4, 5號樽的5款味道!

現分別將該5款味道的配方詳列如下: -

"1"號樽 - 200g蕎頭 + 150g cranberry汁
                (在超市見到的紅莓汁, 買來試醃蕎頭。)

"2"號樽 - 200g蕎頭 + 200g日本蕎頭酢
                (在日式超市突然發現該款列明是"蕎頭醋", 開始時疑惑到底是專門用來醃蕎頭
                 的, 還是已浸過蕎頭的醋?  後來在樽後見到有解釋, 雖然是日文看不懂, 但幸好
                 有繪圖指示, 明顯是專門用來醃蕎頭的!  價錢又不貴, 馬上便買下來了!)

"3"號樽 - 250g蕎頭 + 網上找到的配方**
               **該配方是從網上找到, 再按比例增量的!
               **配方 - 清水200g + 碎原蔗糖50g + 米醋2湯匙 + 青檸汁2湯匙(3個青檸) +
                            海鹽1/4茶匙
               小鍋中放入清水, 加入碎原蔗糖和海鹽, 加熱煮溶後, 離火, 放涼!  放涼後加入
               米醋和青檸汁, 拌勻後倒入已裝250g蕎頭的樽內。
               糖醋汁注满樽後, 還剩了小部份, 於是用小樽再醃60g蕎頭。
               該款味道有1大1小樽, 既然2樽是同味道, 那小樽便給蓮蓉據為己有了!

"4"號樽 - 210g蕎頭 + 自調話梅配方
               自調話梅配方 - 開水200g + 碎原蔗糖1茶匙 + 米醋1茶匙 + 話梅10粒
               (話梅要看大粒還是小粒, 若小粒的話, 可多放數粒。)
               開水放入小鍋內, 加入碎原蔗糖, 煮至糖溶後離火, 放入話梅略浸並放涼, 戳散
               話梅肉, 加入米醋。
               放涼的話梅醋倒入已裝210g蕎頭的樽內, 樽面可放2~3粒話梅同醃。

"5"號樽 - 74g蕎頭 + "4"號樽所剩的少許話梅醋 + 增量自調話梅配方 + 少許醬油
               以上"4"號樽剩了些少話梅醋, 但又不夠一小樽再醃剩下的74g蕎頭, 所以按"4"
               號樽的配方作基礎增量, 並沿用"4"號樽剩下已浸的話梅, 再加點醬油, 以創多
               一種味道。
               配方是這樣的 - "4"號樽的話梅醋約50ml + "4"號樽剩下已浸的話梅 + 開水100g
                                        + 碎原蔗糖半茶匙 + 米醋半茶匙 + 醬油半茶匙
               開水加碎原蔗糖煮溶後放涼, 加入其他所有材料拌勻, 再戳散話梅肉, 全部放入
               樽內。

完成啦!
全部放入雪櫃醃7~10天, 到時再試味!

以上的 1, 2, 3 號樽是上星期三開始醃, 而 4 和 5 號樽是上星期四開始醃, 今天分別是第
六天和第五天。
本星期尾應該可以試味的!
但由於有其他研發者, 時間及地點均就不來, 不能湊好一同試味, 蓮蓉的5樽味道今天已
先交有關朋友安排, 交給其他研發者, 待她們一併試味後, 看有甚麼意見!
而蓮蓉昨晚首先試了點, 暫覺得 1 號和 3 號的味道不大好, 淡淡的!  而用話梅醃的 4 號
和 5 號較清新, 可能是個人喜歡話梅味道吧!

再等待其他意見吧!


2015年7月4日(星期六)

這2天收到其他研發者的意見及報告, 成果令人鼓舞!
開心!
(以上是從whatsapp中節錄了部份的意見及報告, 有關的重要資料已被刪去, 但若對話者
看後仍有覺不妥, 請告知, 自會刪去此圖!)


2015年6月24日 星期三

買回來的黑蒜


最近奶奶因身體不適, 入了蓮蓉家暫住!
她間中有提及有朋友買了黑蒜, 並跟她說甚麼好甚麼好!
蓮蓉在年多兩年前是有自製黑蒜, 就只這一次, 之後便沒做過!
見她不只一次提及, 適逄有買開餸的街市雜貨店有賣, 又賣得不貴, 只$70.-/包, 便買了一包
給她!

蓮蓉自己也試吃過, 與之前蓮蓉自製的差不多, 同是軟軟腍腍、甜甜的, 好味!
看!  粒粒完整飽滿的!


2015年6月22日 星期一

牛肝菌 + 雞油菌


星期六端午節, 要到大姑奶家做節!
蓮蓉實在不想太早到, 因夫家的人必會供打四方城, 此活動對蓮蓉來說實在是悶到不得之了!
蓮蓉每次均只能呆坐等晚飯!
反正時間尚早, 又想等時間到了, 在荃灣 join小老闆一同坐的士去, 所以要大老闆他們把蓮蓉
車到荃灣廣場, 他們先上大姑奶家, 而蓮蓉可在商場逛以打發時間!
在荃灣廣場的日式超市, 適逄有賣菇菌的做推廣, 有蓮蓉一直想買的牛肝菌, 同時又有雞油菌!
這2種菇菌蓮蓉也很喜歡的!
店員說雞油菌比牛肝菌更香!  雖見價錢不算便宜, 但見份量亦頗多, 還是忍不了手, 2款也買下!
付款時還可扣信用咭的 cash dollar.
買得心頭好, 好開心唷!


2015年6月18日 星期四

雪條模具


網購時見到該款雪條模具, 覺得會很方便!
應該是去年已發現的, 一直存在 shopping list 內沒有衝動作出行動!
最近天氣實在炎熱, 很想做雪條!
終於的起心肝, 買了1打回來!
可以安排做雪條了!

    

2015年6月11日 星期四

紅菜頭腰果湯


看過最近的肥媽教煮餸節目, 學識了煲這個湯 --- 紅菜頭腰果湯!
其實都是素湯來的!

紅菜頭是很健康的食物, 而且味道甜甜的, 適合做很多的餸菜, 甚至飲品, 生吃熟吃佳宜,
益處多多!
紅菜頭的好處可參考這裡, 或自行上網再找其他資料, 多的是!

另外, 紅菜頭的葉, 比菜頭更有營養, 煲湯時一定要將葉同煲, 千萬不要把葉送進垃圾桶唷!

此湯不用煲太長時間, 省時又有營養, good!

蓮蓉的材料用量:
紅菜頭      2個
粟米          2條
紅蘿蔔      1個 (蓮蓉用了2個中小型的金筍)
洋葱          1個
腰果          240g
果皮          1角
水              2-1/2公升

做法:
1) 果皮浸軟、刮去瓤; 粟米去衣、切件; 紅蘿蔔去皮、切件; 腰果略浸、洗淨; 紅菜頭
    摘下葉, 洗淨葉、切段、浸洗, 菜頭去皮、切件; 洋葱去皮、切成小塊。
2) 將所有材料放入煲內, 加水。
3) 大火煲滾後, 轉小火繼續煲30分鐘, 完成。

分享:
這個湯不用加鹽也好味。 蓮蓉在下鹽前試過味, 下了鹽後再試, 好像不下鹽更好味呢!


烘焙小玩意

今天早餐後在商場逛了一會, 在其中一店買了2個烘焙小玩意!

簡易做 pizza 模:

禮物盒曲奇模:

睇吓幾時可試玩試玩!


2015年6月10日 星期三

忌廉咖喱蝦焗飯


數月前買的2盒忌廉意粉醬, 前兩晚用了忌廉磨菇味做了忌廉磨菇雞扒焗飯!
昨晚便再用另一盒 --- 忌廉咖喱味 --- 來做了忌廉咖喱蝦焗飯了!

說是焗飯, 正如昨天所說不想飯粒焗後較乾及太爛, 所以把醬汁在鑊中直接加熱, 再拌入
米飯!
效果又不錯喎!
飯粒果然是不太乾及不太爛!

說是蝦焗飯, 但由於蝦不多, 所以大部份給了小老闆!
而蓮蓉那碟用了忌廉磨菇雞扒焗飯所剩的雞件!

材料:
現成地捫忌廉咖喱意粉醬 1盒
1-3/4米杯煮成飯
蘑菇粒罐頭 1罐
煙肉片 4片
雞肉腸 3條
中蝦 7隻
芝士片 2片 (可選2種不同味的芝士片) 

做法:
1) 將煙肉片、雞肉腸、磨菇粒切小片。
2) 熱鑊下油, 放入煙肉片和雞肉腸片炒香, 再加入磨菇片和蝦炒至蝦熟, 將熟蝦盛起, 留用。
3) 地捫忌廉咖喱意粉醬倒入已炒香材料的鑊中煮滾, 加入米飯邊拌勻邊加熱。
4) 已拌勻汁料的飯分別盛於2個碟內, 分別將蝦(或其他材料)舖面, 並放上撕碎的芝士片。
5) 分別放入微波爐叮1-1/2分鐘, 完成。

今次小老闆清掉自己那碟, 而蓮蓉卻剩了1/3碟! 
若如上次這樣一碟過的話, 可能小老闆不知不覺的會把它全部清掉的!

其實煮1-1/2米杯的飯便足夠, 不用吃剩之餘, 飯少汁多的情況下米飯亦可濕潤一點!
蓮蓉亦可少吃一點喲!
嘻嘻................


2015年6月9日 星期二

台灣糉


4月底見「程班長台灣美食」可在網上開始訂購很搶手的台灣糉, 馬上落了單!
價錢不算便宜, $100.-/4隻, 即$25.-/隻!
蓮蓉訂了8隻, 5月底提貨!

提貨當日, 順便吃午餐, 試試他們的台灣食品!
由於只得一人, 只能試了一個雞排定食!
有菜有肉有飯, 味道是不錯的!  飲品亦OK!

說回那台灣糉, 提貨時見糉的個子不大, 包法及外型, 個人認為還是我們傳統的美觀及
精細, 樣子亦較討好!

今天正式試食!
糯米是用醬油浸過或炒過的!
餡料以糉的大小和與糯米的比例來說算是多!
 餡料有:
以味道來說, 是OK的!


忌廉磨菇雞扒焗飯


昨天終於可以回復正常了!
終於可以回復自由自在生活了.......................
簡直有說不出的舒暢....................

又適逄大老闆北上公幹!
昨晚跟小老闆來個簡單的焗飯 --- 忌廉磨菇雞扒焗飯!

真是超簡單喲!

平時2個人煮飯, 1米杯的飯也吃不完!
今次見有醬汁拌, 煮了1-3/4米杯的飯, 本預計會有剩的!
但小老闆吃第一口飯時已說: ok喎!
之後便一輪衝刺, 給他清掉了餘下的飯!
反而雞扒預得太多!  以下食譜是1件, 但蓮蓉預了1-1/2件!  再加上今次的雞扒醃得稍為
鹹了點, 所以剩了1/3, 以下食譜的1件是剛好的喲!

材料:
現成地捫忌廉磨菇意粉醬 1盒
1-3/4米杯煮成飯
蘑菇片罐頭 1罐
煎香雞扒 1件 (用鹽醃過後煎香)
芝士片 4片 (可選2種不同味的芝士片)

做法:
1) 將現成的地捫忌廉磨菇意粉醬倒入鑊內, 再倒入蘑菇片。
2) 同時將米飯加入醬汁內, 拌勻。
3) 米飯拌好醬汁後, 分2~3次放入焗盤內, 每次加入後將米飯稍舖平, 放上撕碎的芝士片。
4) 最後加上已煎香的雞扒和餘下的芝士片碎。 可隨意加些香草碎和黑椒碎。
5) 放入已預熱200度焗爐內焗約20分鐘, 完成。 

分享:
1) 若不想用焗爐, 或不想飯面太乾的話, 可有另一做法: 醬汁和蘑菇倒入鑊後, 可加熱煮滾,
    再拌入米飯拌勻至熱, 這時其實已可吃, 米飯亦不會因索汁太多而變太爛呢!  只要雞扒
    是肯定已煎熟, 放上雞扒和芝士後, 入微波爐叮1分多便可。 
2) 建議米飯不要煮得太腍, 因索了醬汁後會更腍、更爛!
3) 雞扒可切成小件, 方便食用。
4) 因家裡的芝士碎已沒存貨, 所以用了芝士片, 效果差了點!
5) 焗飯約10分鐘後, 最好在飯面放一張鍚紙, 以防飯面太乾!