藜麥

藜麥!

早聽聞該食品非常健康, 有多種營養及適合各種人士!
網上亦有排山倒海的資料介紹該健康食品的多項營養!  真的很多很多很多........
以下是其中的2個可作參考!

http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz001929.html

http://www.vegtrends.com/vegetarian-ingredients/item/398-%E8%97%9C%E9%BA%A5-%E8%97%9C%E9%BA%A5%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%8A%E5%8A%9F%E6%95%88%EF%BC%8C%E8%97%9C%E9%BA%A5%E7%9A%84%E7%94%A8%E9%80%94%E5%8F%8A%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%8C%E8%97%9C%E9%BA%A5%E6%9C%89%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%8F%8A%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%95%88%E6%9E%9C%EF%BC%8C%E5%BC%B7%E5%8A%9B%E6%8E%A8%E8%96%A6.html

現在市場上亦很多地方均有售該類健康食品!
蓮蓉亦很想買來試試!

今天在一健康食品店買到!
店內所售有白、紅、黑3種, 蓮蓉買了紅、黑來試!

日後享用過後再來分享!