2014年3月28日 星期五

紅菜頭蘋果水克

深紅色的飲品~~~~~~
這深紅色可能未必人人接受到!
但這深紅色是來自紅菜頭的!
而紅菜頭卻是超級營養的食物!
詳細可參考這裡!

蓉蓮子是用了1個小型的紅菜頭+1個小型蘋果+約250ml的水克榨成汁!
味道是不錯的!  夠健康!
但蓉蓮子可能飲得有點快, 喝完後有點醉!

 


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